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商品訊息功能:
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商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
| 品牌 | BESO |
|---|---|
| 適用性別 | 女生 |
| 款式 | 休閒鞋 |
| 風格元素 | 亮片 / 亮粉 |
| 顏色 | 黑色系 |
| 產地 | 中國 |
| 鞋面材質 | 牛皮, 布面 |
| 內裡材質 | 無內裡 |
| 鞋墊材質 | 豚皮 |
| 尺寸 | 5, 6, 7, 8, 9 |
| 版型 | 正常 |
| 重量(g) | 約592g (6號尺吋鞋) |
| 前台高(mm) | 30 |
| 後跟高(mm) | 30 |
| 附配件 | 專屬BESO鞋盒+防塵袋+貼心前半墊 |
| 鞋底 | 橡膠 |
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內容來自YAHOO新聞
喝咖啡導致鈣質流失較多？
擔心骨質疏鬆，拿鐵或卡布奇諾都是好選擇。
擔心骨質流失，恐怕是許多女性對咖啡抱持著「期待又怕受傷害」心情的主因。
咖啡一直被認為是骨質疏鬆的危險因子，由於它的利尿效果會增加體內水分排出，過去就曾有研究發現，咖啡因會增加尿中鈣質的排出。那麼，這是否代表著，喝咖啡導致鈣質流失較多？
其實未必，因為細究身體運行機轉，為達到系統平衡，鈣質吸收率高、透過尿液排出的鈣也會跟著提高，並不代表骨密度維持出了問題；反倒是女性停經後，雌激素急轉直下導致骨質迅速流失，才是影響骨密度的最主要因素。
從流行病學資料來看，過去研究發現，對於20～50歲的女性來說，咖啡因的攝取和骨質流失、骨折發生率並無相關，但如果年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡，且有抽菸習慣的話，就很可能影響骨質密度。
另一項針對3170名50～84歲女性的試驗也指出，每天飲用超過含兩個單位的咖啡因的飲料（兩杯咖啡或兩杯茶），臀部骨折的危險性增加近七成，顯示中年過後的婦女，仍應當心，控制日常咖啡和茶的飲用量，並且從日常飲食中加強鈣質攝取，才能減緩骨質流失的速度。
因此，台大生化科技系教授蕭寧馨建議， 喝咖啡時選擇添加鮮乳或奶粉的咖啡拿鐵，可彌補身體流失的鈣質， 她自己則愛喝富有香醇奶泡的卡布奇諾，同樣是加了鮮乳的咖啡。
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※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝咖啡導致鈣質流失較多--013611768.html
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